
Секция спорта «Фитнес»
Возраст
от 14 лет
Расписание
Пн., Пт. 20:00-21:00
Стоимость
3300 рублей за 8 занятий в месяц
Великолепная физическая форма, стабильный мышечный тонус, высокая работоспособность, а также позитивные эмоции и бодрость — все это Вам обеспечат регулярные занятия фитнесом в культурном центре «Дружба».
В занятия включены комплексы по стрейчингу, аэробике, бодифлексу, калланетике, упражнения с утяжелением.
Групповые фитнес-тренировки работают на общее укрепление и оздоровление организма: улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы и гибкость тела.
С помощью фитнеса можно:
- Существенно улучшить состояние сердца и сосудов;
- Избавиться от болей в суставах;
- Излечить радикулит, спондилез, остеохондроз, сколиоз и другие позвоночные патологии;
- Улучшить обменные процессы;
- Стимулировать общее оздоровление организма.
Программа рассчитана на людей любого возраста и уровня физической подготовки.


Вам также может понравиться

Секция спорта «Спочан»

Секция спорта «Художественная гимнастика»
